Welkom thuis
Geen mooie antwoorden.
Alleen eerlijke vragen.
Dit is jouw veilige plek. Hier hoef je niets op te lossen. Alleen eerlijk te zijn. Met jezelf.
Er zijn geen foute antwoorden. Alleen jouw antwoorden. Precies zoals je bent. Precies waar je nu bent.
Je hoeft nooit iemand anders te worden. Je hoeft alleen thuis te komen bij jezelf.
Achter Heal with in
Hoi, ik ben Amandina. 🤍
Heal with in ontstond niet omdat ik alle antwoorden had.
Eigenlijk juist het tegenovergestelde.
Door mijn eigen leven ben ik steeds meer vragen gaan stellen. Over wie ik ben, wat ik voel, wat ik meedraag, welke keuzes van mij zijn en welke patronen ik misschien ooit heb aangeleerd.
Ik ontdekte dat een goede vraag soms meer kan openen dan iemand die je vertelt wat je moet doen.
Vanuit die gedachte ontstond Heal with in.
Een plek waarin ik niet voor jou wil bepalen wie je moet worden, maar je wil uitnodigen om met nieuwsgierigheid te kijken naar wie je al bent.
De vragen zijn van mij.
De antwoorden zijn van jou. 🌿
Waarom deze Journeys bestaan
Sommige dingen worden pas zichtbaar wanneer we onszelf de ruimte geven om erbij stil te staan.
Een gevoel dat steeds terugkomt.
Een keuze die we blijven uitstellen.
Een grens die we moeilijk vinden om uit te spreken.
Een patroon waarvan we niet goed weten waarom we erin blijven terugkomen.
Daar zijn deze Journeys voor.
Niet om je het juiste antwoord te geven, maar om vragen te stellen die je misschien zelf nog niet had gesteld.
Soms zacht.
Soms confronterend.
Soms precies op een plek waar je normaal liever voorbijgaat.
Niet om jezelf te veroordelen.
Om jezelf beter te leren begrijpen.
Hoe een Journey werkt
Jouw Journey begint met één kaart.
Je kiest een thema dat op dit moment bij je past en trekt een kaart.
Iedere kaart bevat een vraag. Vanuit die vraag word je stap voor stap meegenomen in je eigen reflectie.
Je hoeft niets snel af te maken. Je hoeft niet iedere dag een vraag te beantwoorden.
Eén vraag tegelijk.
Jouw woorden.
Jouw tempo.
Iedere Journey heeft een eigen aantal vragen. Sommige Journeys zijn langer dan andere.
Je antwoorden worden lokaal bewaard in Mijn Journal, zodat je later rustig kunt teruglezen wat je hebt geschreven.
Wanneer je een volledige Journey voltooit, kunnen jouw eigen woorden samenkomen in je persoonlijke Journey Book.
Voordat je begint
Neem even de tijd.
Misschien weet je bij sommige vragen meteen wat je wilt schrijven.
Misschien weet je het even niet.
Beide zijn goed.
Je hoeft hier niets te bewijzen en je hoeft geen mooi antwoord te geven.
Wees nieuwsgierig naar wat er komt wanneer je jezelf de tijd geeft om te voelen.
Je hoeft vandaag niet je hele verhaal te begrijpen.
Je hoeft alleen ergens te beginnen.
Amandina Alexandria Almeida
Founder of Heal with in